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素质拓展训练心得体会

发布时间:9-20

感谢公司人力资源【yuán】部及团委【wěi】组织【zhī】策划的新员【yuán】工素【sù】质拓展【zhǎn】训练,让【ràng】我们有了一次深刻的体【tǐ】验以及【jí】一个难忘的经历,同时我也为自己【jǐ】能加入【rù】这样【yàng】一个公司团队而感到【dào】荣幸。
9-20,注定是【shì】充满意义并【bìng】值【zhí】得铭记的【de】一【yī】天。这一天,我经历了从【cóng】开始【shǐ】的不情愿到【dào】慢慢感兴趣再到尽全力去完【wán】成拓展任务【wù】的【de】心理【lǐ】历程,这些对于刚刚从校园走向【xiàng】工作岗位并处于迷茫状态的自己有很大帮【bāng】助。
清晨冒着雨来到集合地【dì】点时,有【yǒu】些许抱怨。对于我来说【shuō】,下【xià】雨的【de】星期天尤【yóu】其是阵雨天气,最好的安排就是坐【zuò】在窗户【hù】边,品品热【rè】茶,翻翻喜欢的书籍,甚是【shì】惬意;而不是【shì】大早【zǎo】上睡眼朦胧的起【qǐ】床搭车【chē】,拖着已淋湿的鞋【xié】到公【gōng】司。在到【dào】达训练地点南北湖【hú】之后,得知【zhī】可能【néng】要冒雨进行户外活动时【shí】,大家不【bú】愿的心情表露无遗。
随着【zhe】教练的【de】讲【jiǎng】解,大家都【dōu】有了些兴趣。在正【zhèng】式【shì】的项目之前,进行【háng】了一些【xiē】热【rè】身的游戏【xì】互动,首先是一分【fèn】钟【zhōng】能【néng】鼓多【duō】少次掌的测试 ,几乎【hū】所【suǒ】有人都低【dī】估了自己的鼓掌次数,而且预估次数越【yuè】少的【de】人【rén】,在实践中【zhōng】鼓掌的【de】次数越少,这个测试考察每个人对自己的认知【zhī】,定【dìng】位以及实现目标的努力程度。正如纪德所言“人【rén】人都【dōu】有可惊人的潜力,要相信你自己【jǐ】的力量与青春。要【yào】不断【duàn】地告诉自【zì】己:万事全赖在我【wǒ】。”在生【shēng】活工作当中,若遇到难题,不要【yào】退缩,努力挑战,你一定会走到离成【chéng】功最近的位置。
第二个【gè】小【xiǎo】的互动是所有人手拉手【shǒu】围成一个【gè】大圆圈,由【yóu】于男【nán】的人数较多,要求【qiú】女的两侧必须都是【shì】异性,在一片慌乱中,终【zhōng】于达到了要求。在这个事件中,大家的主动性决定了测【cè】试完【wán】成的【de】速度。什么是主动?主动【dòng】就【jiù】是【shì】不用别人【rén】告诉【sù】你,你就能出色地完成工作;次之【zhī】,就是别人告诉【sù】了你一次,你【nǐ】就能去做,也就是说,把信送给加西亚,那些能够送【sòng】信的人会得到很【hěn】高【gāo】的荣誉,但不一定总能【néng】得到相应的报偿【cháng】;再【zài】次之,就是【shì】这样一【yī】些人,别人告诉了他们两次【cì】,他【tā】们才会去做,这些【xiē】人【rén】不会得到【dào】荣【róng】誉,报偿也很微薄;更次之【zhī】,就是有些【xiē】人【rén】只【zhī】有在形【xíng】势所迫时【shí】才能把事情【qíng】做好【hǎo】,他们得到【dào】的只是冷漠而不【bú】是荣誉,报【bào】偿更是微【wēi】不足道了,这种【zhǒng】人是在磨洋工;最等【děng】而下之的就是这种人,即使【shǐ】有人追着他,告诉他怎么去做,并且盯着他做,他也不会把事情做【zuò】好【hǎo】,这种人总是失业,遭到别【bié】人蔑视也是咎由自取;这是【shì】阿尔伯特•哈伯德《把信送给加西亚》的经典思想【xiǎng】理论,告诉世人【rén】主动【dòng】性决定成败。之后【hòu】在这个大圆圈的基础上【shàng】,所有人左转,并把双【shuāng】手【shǒu】搭到前【qián】面伙伴的肩【jiān】膀【bǎng】上【shàng】,由于双方有一定的距离,因【yīn】此【cǐ】需要上【shàng】前几步才能做到,导致后面【miàn】的人【rén】必须跑起来才【cái】能追到前面【miàn】伙伴的【de】双肩,形成【chéng】连【lián】锁反应,所有人员都跑了起来,但还是达不到要【yào】求,最后【hòu】有【yǒu】人高喊全部【bù】往圆中靠,这【zhè】个测试也算是合【hé】格通过了。
教练【liàn】说是【shì】我们不【bú】够团结,都想着自【zì】己,因此没能【néng】快速完成,对【duì】于他的观点【diǎn】,我有一点异议,可能是【shì】对【duì】集体以及团结的理解不太一致。在短【duǎn】的【de】时间内,无法立刻【kè】想出对策【cè】,我【wǒ】们每个【gè】人【rén】都在很努【nǔ】力很用心的完成自己应【yīng】该完成的【de】事【shì】,不想拖集体的【de】后腿,不【bú】是他所谓【wèi】的【de】没【méi】有考虑集体,如果【guǒ】一个人连自己本职都做不好,只【zhī】在空谈团结,一定会影【yǐng】响到集体【tǐ】的成败,当“往圆中靠”这句话出现【xiàn】时,所有人【rén】都执行了,这说明我【wǒ】们很有【yǒu】团队意【yì】识。这个【gè】测试应该【gāi】是对【duì】团队【duì】的领导以及决策能力考察,当问题【tí】出现时,及时提出应【yīng】对方案是【shì】很重要的。包括【kuò】之后的所有人从围成的一个大圆同时向圆中【zhōng】心走【zǒu】八步【bù】,最后达到每个人肩并肩靠拢并【bìng】成一个规则的圆也是这样的【de】一个情况。
小互动测试【shì】完【wán】成【chéng】之后【hòu】,进入了正【zhèng】式的拓展训练。首先,将全部成员分成【chéng】两列队伍,每【měi】支队伍【wǔ】要在【zài】规定时间内【nèi】策划好队【duì】名、队标、队口【kǒu】号(体现在队【duì】旗上)以及队歌【gē】和体现队文化的姿势,这个过【guò】程还是【shì】蛮欢【huān】乐的。我所【suǒ】在队伍起名快【kuài】乐队,对标是【shì】一个笑脸,队口【kǒu】号是快乐工作健康生活【huó】,队歌【gē】是同旋【xuán】律的改自【zì】《春天在哪里》的《快【kuài】乐在哪【nǎ】里》;对方是叫火箭【jiàn】队,队标【biāo】是发射中【zhōng】的火箭,口号是【shì】超越梦想创造【zào】奇迹,队歌【gē】是《超越梦想》。之后,大家跟随教练来到了第【dì】一【yī】个项目【mù】训练【liàn】地点。
第一个拓展项目是单人皮划艇【tǐng】。该项目属【shǔ】水上竞【jìng】赛项【xiàng】目,通过【guò】各队【duì】全部队员【yuán】接力【lì】完成【chéng】,个人目标与团队目标一致,只有【yǒu】达成【chéng】了个人目【mù】标,才能最终完成团【tuán】队目标。之【zhī】后是每【měi】队各抽两名女队员一名男【nán】队员进行1V1比赛,输掉的那一【yī】队接受一定的惩罚,这个项【xiàng】目【mù】大家【jiā】都顺利【lì】的完成【chéng】。该项目的培训目的【de】:学会通过不断的适应、调【diào】整和突破来适应面对【duì】新目标、新挑战的压【yā】力,理解个人与团【tuán】队的【de】关系。在【zài】之后的学习、工作以及生活中,明白【bái】自己【jǐ】的【de】目标,并在完成目标的【de】过程中适时调整自【zì】己状态,对个人的成长发展有【yǒu】着举足【zú】轻重的效果。
第二【èr】个【gè】拓展项【xiàng】目【mù】是高空抓扛,在【zài】空地上竖立一根8米高的【de】铁杆,要求爬上铁杆,站到铁杆顶【dǐng】端的一个大概直【zhí】径为20厘米圆盘上,然后在空中跃【yuè】起【qǐ】,抓住前方1.5米远的单杠【gàng】。小【xiǎo】的时【shí】候在【zài】山上玩的久【jiǔ】,因此这【zhè】个项【xiàng】目对我来【lái】说难度不是【shì】很【hěn】大【dà】,只要能站【zhàn】上圆盘【pán】,其他没太【tài】大问题,之后随着女员工们的尖叫声,产生了一些恐惧,等站上去的时候好了很多。这个项【xiàng】目考察的是个【gè】人【rén】能力(后方做安全【quán】保护的同事们当然也功不【bú】可没),站在下面的【de】人无法体会到上【shàng】面的【de】心情也【yě】不知其个人情况,因此上面的队员不只【zhī】需要听取其【qí】他【tā】人的建议,更【gèng】要结合自身情况【kuàng】。另外,这【zhè】个【gè】高空【kōng】项【xiàng】目有一【yī】定生命安全危险,如果实在做不到【dào】,也不必勉强【qiáng】自己【jǐ】。 人【rén】生中,总有一【yī】些困难是拼尽全【quán】力也无法克服的【de】,每个人所面临【lín】的也大相径庭,有些【xiē】牺牲是得不偿失【shī】的,能做到的就尽力去【qù】做,做不到也不必【bì】勉强。另外,这【zhè】个项【xiàng】目也表现【xiàn】出了一种换【huàn】位思考的观【guān】念【niàn】,以及团队的合作基于彼此间的理解和【hé】支持。
第三【sān】个项目是穿越电网,在两棵树【shù】之间挂着一【yī】张网,网上【shàng】有大小不一【yī】的20个格子。要求每个人逐【zhú】一从【cóng】其中一个格子过去,身体【tǐ】的任何部分(包括头发、衣襟)都【dōu】不能碰到【dào】网,否则“触电”。共有22名队【duì】员,18个【gè】格子可用【yòng】,每个【gè】两次,若“触电【diàn】”,即认为失去一次机会,“触电”之人要重新来【lái】过;当通过【guò】一人【rén】时,格子【zǐ】失去一次机会,所有人安全通【tōng】过,项目完成。开始大【dà】家都跃跃欲【yù】试,但事实发现,单靠个人根【gēn】本无法通【tōng】过【guò】。于是,在队长的安排下【xià】,大家【jiā】想【xiǎng】办法,根据【jù】网格的大小【xiǎo】和队员【yuán】的体形【xíng】,合理进行安排,先尝【cháng】试过去几个【gè】同伴【bàn】,虽然【rán】通过的过程很【hěn】艰难,而且刚开【kāi】始屡屡“触电”,只【zhī】好【hǎo】重新来过。大【dà】家冷静【jìng】下来,进行了严【yán】密的分工,有人指【zhǐ】挥,有人帮助、有人监护,“抱、抬、托、举”,各种【zhǒng】手段都【dōu】用【yòng】上了,最终大家全部顺利【lì】钻过了“电网”。 该项目是拓展训练项【xiàng】目中感触最深的一【yī】个,听教练讲完【wán】规【guī】则,一直【zhí】觉得【dé】这是个【gè】企业资源管理分【fèn】配问题,而且【qiě】绝对是相互配合才能完成的项目。在资源有限的情况下,任何一项【xiàng】工【gōng】作开始之前,团【tuán】队【duì】领【lǐng】导人要审时度势,根据实际条件和资【zī】源【yuán】,统筹计【jì】划,将合【hé】适的人放【fàng】到适合岗位上【shàng】去。另【lìng】外,在工作中【zhōng】,我们【men】需要保持严谨、认真【zhēn】、负责的态度【dù】,要物尽【jìn】其用,人尽其才,才能将工作做好。
最后【hòu】一个项目是“雷【léi】阵【zhèn】”,学员【yuán】按【àn】队报告进入,按字母分为A、B两组。 A组的学【xué】员站在9-20号【hào】前,B组的【de】人【rén】站到9-20号前。两组【zǔ】学员听教练复述拓展【zhǎn】训【xùn】练规则两遍,之后不再重复且不回答任【rèn】何学员提【tí】出的问题。 A、B两【liǎng】组学员【yuán】轮流进【jìn】入雷阵。每次只【zhī】能进入一个人,且只能走相邻【lín】雷区,不得跳跃【yuè】、试【shì】探。进【jìn】入前,学【xué】员要报“A组”或“B组【zǔ】”,得到【dào】允许后【hòu】方能进【jìn】入。 学员每走【zǒu】一格后要听【tīng】从教练口令后方能继续下【xià】一步【bù】动作。教练【liàn】口令包括:“继续”、“有雷【léi】”。继续表示学员可继续想雷阵前进,有雷则要按原路返回并推到【dào】队尾【wěi】。评分标【biāo】准及违【wéi】例扣【kòu】罚:40分钟内完成任务【wù】100分。违例一次扣两分,现象有【yǒu】:重复触雷【léi】;未按原【yuán】路返回;踏线;超时;未被【bèi】允许者进入【rù】雷区。
在这个过程中,两支队伍【wǔ】的合【hé】作是可以看到【dào】的,包括雷区共享等。当可行区域有一行全部【bù】有雷时,大家陷【xiàn】入激烈的讨论【lùn】中【zhōng】,一【yī】部【bù】分【fèn】觉得是记【jì】录【lù】出了问题,一部分觉得是教练提【tí】供信息有误【wù】,还有一【yī】部分人员觉得教练没提到的红色【sè】区【qū】域【yù】是可行的【de】,当【dāng】有人尝试并通过这一部分【fèn】时【shí】,大家才恍然大悟。“雷阵”中两边【biān】各有一大块【kuài】空【kōng】白区域,老师没对这一区域做任何说明和限制,而【ér】我们在走“雷阵”过程是想尽办法去绕开这一区域,在我们的【de】潜意识【shí】中【zhōng】认定这块区域是【shì】类似悬【xuán】崖沼泽【zé】类的地方【fāng】,不能跨入【rù】。事【shì】实上【shàng】,这是【shì】正确路线的必经之【zhī】地。这个项【xiàng】目告诉我们态度决【jué】定一切,随便轻浮永远不会成功;合作才【cái】能【néng】双赢,封闭排他【tā】必将一事无成【chéng】;创新【xīn】思【sī】维才能取得【dé】突破,墨守成规思维定势【shì】只能是碌碌无为【wéi】。其实,工作和生活就像【xiàng】是一个大“雷阵”,我们每一【yī】个人都在雷【léi】阵中摸索【suǒ】着前进,靠智慧,靠合作,靠思维。拓展【zhǎn】训练的“雷阵”教【jiāo】会了【le】大家【jiā】怎样走好生活中的“雷阵【zhèn】”,团结协作、互相【xiàng】激励、坚忍不【bú】拔、勇于创新,为理想而【ér】勇【yǒng】敢前进【jìn】。
随着时间的推移,一【yī】天的拓展训练也进【jìn】入【rù】了尾声,教练【liàn】送了额外的三【sān】个“礼物”给我们【men】,一个是告【gào】诫我们要言行一【yī】致的肢体【tǐ】动作;一个是【shì】不要忘记自己已有的能力的【de】故事;还【hái】有一个是拓展训练的证书。启【qǐ】程回【huí】来的时候,大家满脸笑【xiào】意,虽然这一天很累,天【tiān】气【qì】条【tiáo】件【jiàn】不好,但【dàn】是【shì】很充实【shí】很有【yǒu】意义。
良好的团队精神和积【jī】极进取的人生态【tài】度,是我们应该有的员【yuán】工素质【zhì】。俗话说,“一个和【hé】尚【shàng】挑水【shuǐ】喝,两【liǎng】个和【hé】尚抬水喝,三个和尚没水【shuǐ】喝。一只蚂蚁来搬【bān】米,搬来搬去搬不【bú】起,两只【zhī】蚂蚁来搬米【mǐ】,身体晃来又【yòu】晃【huǎng】去,三只蚂蚁来搬米,轻轻抬着进洞【dòng】里。”上【shàng】面这两种说法有截然不同【tóng】的结果【guǒ】。“三个和【hé】尚”是一个团伙,可【kě】是他们没水喝是【shì】因为互相推诿【wěi】、不【bú】讲协作;“三只蚂【mǎ】蚁来【lái】搬米”之所以【yǐ】能“轻轻抬着【zhe】进洞里”,正是【shì】团结协作的结果。有首歌唱得【dé】好“团结就【jiù】是力【lì】量”,而【ér】且团队合作的力量是无穷尽的,一旦【dàn】被开【kāi】发这个团队将【jiāng】创造出不可【kě】思议【yì】的奇【qí】迹。曾经还有一位企业家说过:不要以为【wéi】你什么都行,离【lí】开了团【tuán】队,你可能一事无【wú】成;也不要【yào】以为你【nǐ】势单【dān】力孤,有了【le】团【tuán】队,你也许什么【me】都行!
最【zuì】后,再次感【gǎn】谢此次活动所有【yǒu】积【jī】极参与【yǔ】和真【zhēn】诚相助的队员以及【jí】公司,希【xī】望我们都能用心去体会【huì】拓展的核心精神【shén】,不断提升和【hé】强化个人素质,深刻地去体验个人与【yǔ】企业,下级与【yǔ】上级,员工与员工之间【jiān】唇齿【chǐ】相依的关系,从【cóng】而【ér】激发【fā】团队的工作热忱以及【jí】拼【pīn】搏创【chuàng】新,让我们的团队更富凝聚力和【hé】战斗力!
彭燕荣

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